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Rire, c’est bon pour la santé !

« Le rire est un tonique, un soulagement, un répit qui permet d’atténuer la douleur. » – Charlie Chaplin

Au Festival du Rire de Liège, nous sommes intimement convaincus que le rire est bien plus qu’une simple expression de joie et nous savons pertinemment qu’il nous procure d’innombrables bienfaits.

D’abord, et ce n’est plus à prouver, le rire est une activité bénéfique pour notre santé mentale et physique. Lorsque nous rions, notre corps libère des endorphines, des hormones du bonheur qui nous procurent une sensation de bien-être et de relaxation intense.

Les bienfaits du rire sur notre santé sont notamment les suivants :

  • Le rire augmente la confiance en soi, booste l’immunité, donne de l’énergie et aide à bien dormir.
  • Le rire est un excellent moyen de réduire le stress et l’anxiété, en diminuant la tension artérielle et en stimulant le système immunitaire (encore mieux qu’une aprèm au spa !).
  • Le rire améliore la communication, renforce les liens sociaux et favorise la créativité.

Bref : le rire rend heureux ! Avec toute l’équipe du festival, nous sommes fiers de vous proposer chaque année des dizaines de spectacles qui vous feront rire aux éclats et tout en vous faisant profiter d’une panoplie de bienfaits sur votre corps et votre cerveau.

Pour profiter de tous ces avantages que le rire peut apporter à votre vie, n’hésitez pas à jeter un œil à notre programmation 2023 (nous avons encore beaucoup de spectacles à annoncer prochainement) et à nous rejoindre du 16 au 23 octobre pour la 12ème édition du Festival du Rire de Liège !