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LE POUVOIR DU RIRE SUR LA SANTE MENTALE

La Santé mentale est aujourd’hui un enjeu sociétal majeur. L’OMS elle-même reconnaît que le bien-être psychique constitue un pilier fondamental de la santé globale. Dans un contexte où l’anxiété, le stress, la solitude ou la dépression touchent un nombre croissant de citoyens, la prévention et l’approche positive du soin prennent toute leur place.

Le rire, bien plus qu’un simple divertissement, est reconnu pour ses vertus thérapeutiques : sécrétion d’endorphines, diminution du cortisol (hormone du stress), renforcement du lien social, amélioration du sommeil, réduction de la douleur. Il devient un outil de médiation accessible, bienveillant et universel.

C’est pourquoi le Festival International du Rire de Liège a décidé, en 2025, d’inscrire cette réalité dans un projet socioculturel global, en proposant une démarche innovante, transversale et ancrée localement.

L’objectifs de ce projet, lancé en 2025 est de

  • Favoriser le bien-être psychique et la cohésion sociale par l’humour et le rire.
  • Sensibiliser le grand public aux bienfaits du rire sur la santé mentale.
  • Créer des espaces d’échange entre professionnels de la santé, artistes et citoyens.
  • Offrir des activités culturelles accessibles aux publics fragilisés (patients hospitalisés, personnes isolées, jeunes).
  • Valoriser l’approche non-médicamenteuse et préventive dans le parcours de soin.

Concrètement, nous avons mis en place

une conférence sur Le pouvoir du rire sur la santé mentale. Une table ronde reprenant des experts médicaux, des sociologues, des représentants de mutuelle et des artistes témoins de leur propre expérience.

Des animations à l’hôpital  auprès des patients. Dans le même style que les « cliniclowns », l’idée est ici de déconstruire la maladie par le rire et de rire de ces situations complexes pour amener le recul sur la maladie et inviter les patients à rire et se rassembler.

Un spectacle spécifique sur la thématique du Rire et de la Santé a également été joué par Caroline Le Flour. La Chauve SouriT qui raconte avec humour, authenticité et désinvolture son combat contre le cancer.

 

 

Après la réussite de ce projet en 2025 et les retours positifs qui en ont découlé, ce projet continuera en 2026 pour la 15e édition du Festival qui se déroulera cette année du 1er au 15 octobre !

D’ici-là, n’oubliez pas de rigoler !